拂曉新聞網(wǎng)--拂曉報訊 本周正式進入農(nóng)歷“陽春三月”,。在詩人筆下，陽春三月的美是“幾處早鶯爭暖樹,，誰家新燕啄春泥”,，是“竹外桃花三兩枝，春江水暖鴨先知,?！彪S著百花盛開，人們紛紛脫下厚重的棉衣,，換上充滿活力的春裝,。本周無風無雨，氣溫宜人,，正適合踏青,、旅游，到戶外感受春意盎然的氣息,。

根據(jù)最新氣象資料分析,，預計本周我市以多云天氣為主，無明顯降水天氣過程,，氣溫逐漸回升,，其中11日-14日我市最高氣溫普遍在24℃以上。本周最低氣溫8℃-10℃,，最高氣溫27℃～29℃,。

具體天氣情況為：4月8日，多云,；4月9日，多云,；4月10日,，多云；4月11日，陰天到多云,；4月12日,，多云到陰天；4月13日,，晴天轉多云,；4月14日，多云到陰天,。

市民需注意的是,，雖然此時風光正好，但氣溫乍暖還寒 ,，風邪最盛,，萬物復蘇，細菌繁衍,。當下宜多吃溫補陽氣的食物,，如蔥、姜,、蒜,、韭菜、芥末等,，少吃黃瓜,、茭白、蓮藕等性寒食品,。在起居方面,，春季宜早睡早起，多參加室外活動,，使自己的精神狀態(tài)與大自然相適應,，力求身心和諧、精力充沛,。為避免春季疾病發(fā)生,，家中要常開窗，保持室內空氣清新,，同時加強鍛煉,，提高機體的抵抗能力。     （記者 徐蕾）